Produkt
Macarons
Firma
Brioche Pasquier
Brennwert
🔥 451 kcal
Mit 451 kcal pro 100g hat Macarons eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,9g). Mit 55,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,9gProtein (8%)
55,0gKohlenh. (49%)
21,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 55,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,15 g
EAN / Barcode 3187670614823
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 541 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
51.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
48 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
168.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.9 g
27% des Tagesbedarfs
Cholesterin
0.5 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin E
3.8 mg
32% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
92.4 mg
13% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (55g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
101 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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