Produkt
Ecureuils du Languedoc, Madeleines, 31 570 g
Firma
Les Écureuils, Les Écureuils du Languedoc
Brennwert
🔥 402 kcal
⚡ Energy-Boost
Ecureuils du Languedoc, Madeleines, 31 570 g von Les Écureuils, Les Écureuils du Languedoc liefert 402 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,8g pro 100g. Mit 59,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 15,6g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 27,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 570g, was 2291 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,8gProtein (6%)
59,6gKohlenh. (59%)
15,6gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,24 g
EAN / Barcode 3188590000406
Standard-Portion 570 g
Kcal pro Portion 2291 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
9.5 g
43% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (15.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27.5g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Ecureuils du Languedoc, Madeleines, 31 570 g enthält 402 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 570g sind das 2291 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Ecureuils du Languedoc, Madeleines, 31 570 g liefert 5,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Ecureuils du Languedoc, Madeleines, 31 570 g enthält 59,6g Kohlenhydrate (davon 27,5g Zucker) und 5,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Ecureuils du Languedoc, Madeleines, 31 570 g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Ecureuils du Languedoc, Madeleines, 31 570 g hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.