Produkt
Poulet Teriyaki Riz Basmati
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
La Cuisine d'Océane
Brennwert
🔥 133 kcal
Mit 133 kcal pro 100g hat Poulet Teriyaki Riz Basmati eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,9g). Zusätzlich liefert es 17,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,1g.
Makronährstoffe
pro 100g7,9gProtein (25%)
17,0gKohlenh. (53%)
3,1gFett (22%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,8 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 3188720001488
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 399 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
11.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Calcium
16 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
24.5 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
222.5 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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