Produkt
Petits croquants spéculoos amandes
Firma
Bonne Maman
Brennwert
🔥 502 kcal
Mit 502 kcal pro 100g hat Petits croquants spéculoos amandes eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,6g). Mit 66,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,6gProtein (6%)
66,0gKohlenh. (56%)
20,0gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,0 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 0,57 g
EAN / Barcode 3206530424881
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.8 g
31% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 3/100
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
⚖️
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