Mit 399 kcal pro 100g hat 208 Morceaux Blancs Tutti Free 290g eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,7g. Mit 99,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.