Produkt
Wedge patate douce
Firma
Brennwert
🔥 119 kcal
❤️ Herzfreundlich
Wedge patate douce liefert 119 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,6g pro 100g. Mit 3,3g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,1gProtein (7%)
18,0gKohlenh. (64%)
3,6gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,7 g
Ballaststoffe 3,3 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 3220440193132
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.3 g
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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❓ Häufige Fragen
Wedge patate douce enthält 119 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Wedge patate douce liefert 2,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Wedge patate douce enthält 18,0g Kohlenhydrate (davon 9,7g Zucker) und 2,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Wedge patate douce kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Wedge patate douce hat einen Sättigungsindex von 2/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.