Produkt
Confit d'aubergine
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Guichard Perrachon
Brennwert
🔥 137 kcal
Mit 137 kcal pro 100g hat Confit d'aubergine eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,1g. Da es nur 4,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g1,1gProtein (3%)
4,0gKohlenh. (12%)
12,0gFett (84%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe 3,9 g
Salz 0,98 g
EAN / Barcode 3222470111605
Standard-Portion 90 g
Kcal pro Portion 123 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
31 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.9 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.9 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
8.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
10.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
211.5 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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