Produkt

Noir dégustation

Firma

Casino

Brennwert

🔥 559 kcal

⚡ Energy-Boost
Noir dégustation von Casino liefert 559 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,4g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 47,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 37,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 21,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 3,1g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 100g, was 559 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
9,4gProtein (7%)
47,0gKohlenh. (33%)
37,0gFett (60%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
B
Davon Zucker 21,0 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 3222471858721
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 559 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Calcium 18.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen 5.1 mg
34% des Tagesbedarfs
Magnesium 55.4 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium 431.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Zink 0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 1.3 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin E 2.1 mg
18% des Tagesbedarfs
Phosphor 143.5 mg
21% des Tagesbedarfs
Kupfer 0.4 mg
27% des Tagesbedarfs
Mangan 0.4 mg
20% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 54/100
🧈 Fett (37g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (20.97135417g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶125 Min.Spazieren
🚴70 Min.Radfahren
🏃51 Min.Joggen
?

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❓ Häufige Fragen

Noir dégustation enthält 559 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 100g sind das 559 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Noir dégustation liefert 9,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Noir dégustation enthält 47,0g Kohlenhydrate (davon 21,0g Zucker) und 9,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Noir dégustation kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Noir dégustation hat einen Sättigungsindex von 54/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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