Produkt
2 Feuilletés chèvre épinards - Pâte pure beurre
Firma
Casino
Brennwert
🔥 298 kcal
2 Feuilletés chèvre épinards - Pâte pure beurre von Casino liefert 298 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 28,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 18,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 300g, was 894 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (8%)
28,0gKohlenh. (37%)
18,0gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe —
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3222472630265
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 894 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
12 g
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
67 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
2 Feuilletés chèvre épinards - Pâte pure beurre enthält 298 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 300g sind das 894 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
2 Feuilletés chèvre épinards - Pâte pure beurre liefert 6,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
2 Feuilletés chèvre épinards - Pâte pure beurre enthält 28,0g Kohlenhydrate (davon 2,3g Zucker) und 6,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 2 Feuilletés chèvre épinards - Pâte pure beurre kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
2 Feuilletés chèvre épinards - Pâte pure beurre hat einen Sättigungsindex von 43/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.