Produkt
BISCUITS blé, épeautre et sésame
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Casino, Casino Bio
Brennwert
🔥 489 kcal
Mit 489 kcal pro 100g hat BISCUITS blé, épeautre et sésame eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,0g). Mit 59,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (7%)
59,0gKohlenh. (49%)
23,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe 5,1 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 3222473045792
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 734 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.1 g
17% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
124.6 mg
12% des Tagesbedarfs
Eisen
2.8 mg
19% des Tagesbedarfs
Magnesium
76.4 mg
20% des Tagesbedarfs
Kalium
212.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.7 mg
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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