Produkt
Galettes au blé noir Jambon-Emmental
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Casino
Brennwert
🔥 189 kcal
Mit 189 kcal pro 100g hat Galettes au blé noir Jambon-Emmental eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Zusätzlich liefert es 17,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,9g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (24%)
17,0gKohlenh. (37%)
7,9gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3222473660568
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 567 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⚖️
Fortschritt messen
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