Produkt
Melange de cereales, quinoa, boulgour
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
casino
Brennwert
🔥 355 kcal
Mit 355 kcal pro 100g hat Melange de cereales, quinoa, boulgour eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,0g. Mit 62,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
62,0gKohlenh. (100%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,2 g
Ballaststoffe 9,7 g
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 3222474714918
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1420 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
79 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9.7g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.7 g
32% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte