Produkt
Couscous aux légumes
Firma
Casino
Brennwert
🔥 104 kcal
Mit 104 kcal pro 100g hat Couscous aux légumes eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,2g. Zusätzlich liefert es 17,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (1,4g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (17%)
17,0gKohlenh. (70%)
1,4gFett (13%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,38 g
EAN / Barcode 3222475412417
Standard-Portion 980 g
Kcal pro Portion 1019 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
24 Min.Spazieren
13 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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