Produkt
Noir dégustation Pérou BIO Fairtrade
Firma
Casino, Casino Bio
Brennwert
🔥 600 kcal
Mit 600 kcal pro 100g hat Noir dégustation Pérou BIO Fairtrade eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Zusätzlich liefert es 20,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 50,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (8%)
20,0gKohlenh. (14%)
50,0gFett (79%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,0 g
Ballaststoffe 13,0 g
Salz 0,03 g
EAN / Barcode 3222475734458
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 600 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
13 g
43% des Tagesbedarfs
Calcium
26.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
9.1 mg
61% des Tagesbedarfs
Magnesium
93.9 mg
25% des Tagesbedarfs
Kalium
732.1 mg
21% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
31 g
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.5 mg
13% des Tagesbedarfs
Phosphor
129.4 mg
18% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.7 mg
47% des Tagesbedarfs
Mangan
0.8 mg
40% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (13g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (50g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
134 Min.Spazieren
75 Min.Radfahren
55 Min.Joggen
?
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