Produkt
Râpé De Poulet
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Casino
Brennwert
🔥 90 kcal
Mit 90 kcal pro 100g hat Râpé De Poulet eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (0,7g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g20,0gProtein (89%)
0,9gKohlenh. (4%)
0,7gFett (7%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,90 g
EAN / Barcode 3222476082695
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 135 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
20 Min.Spazieren
12 Min.Radfahren
9 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 69/100
💪
Viel Protein (20g) — hält lange satt
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
1.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
4.8 mg
0% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
31.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
370.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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