Produkt
Gressins aux graines de sésame
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Casino, Casino Bio
Brennwert
🔥 486 kcal
Mit 486 kcal pro 100g hat Gressins aux graines de sésame eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Mit 54,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (12%)
54,0gKohlenh. (45%)
23,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 3,7 g
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3222476406880
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 608 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 89/100
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.7 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
231 mg
23% des Tagesbedarfs
Eisen
4.7 mg
31% des Tagesbedarfs
Magnesium
122.1 mg
33% des Tagesbedarfs
Kalium
305 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
2.6 mg
26% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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