Produkt
Lait Raisins & Noisettes
Firma
Casino
Brennwert
🔥 509 kcal
Mit 509 kcal pro 100g hat Lait Raisins & Noisettes eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,4g). Mit 59,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,4gProtein (7%)
59,0gKohlenh. (47%)
26,0gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 49,0 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 0,56 g
EAN / Barcode 3222476439529
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 10 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.6 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
265.2 mg
27% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
51.6 mg
14% des Tagesbedarfs
Kalium
529.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Zink
1.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
16 g
73% des Tagesbedarfs
Cholesterin
26.8 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
2.8 mg
23% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.4 mg
29% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
261.7 mg
37% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.3 mg
20% des Tagesbedarfs
Mangan
0.5 mg
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (26g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (49g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
114 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
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