Produkt
Wrap bœuf sauce poivre
Firma
Casino
Brennwert
🔥 250 kcal
Wrap bœuf sauce poivre von Casino liefert 250 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 12,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 14,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 170g, was 425 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (19%)
19,0gKohlenh. (30%)
14,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3222476440976
Standard-Portion 170 g
Kcal pro Portion 425 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.8 g
26% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 60/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Wrap bœuf sauce poivre enthält 250 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 170g sind das 425 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Wrap bœuf sauce poivre liefert 12,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Wrap bœuf sauce poivre enthält 19,0g Kohlenhydrate (davon 1,6g Zucker) und 12,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Wrap bœuf sauce poivre kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Wrap bœuf sauce poivre hat einen Sättigungsindex von 60/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.