Produkt
Pavé de jambon gratin dauphinois
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Casino
Brennwert
🔥 108 kcal
Mit 108 kcal pro 100g hat Pavé de jambon gratin dauphinois eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,3g). Da es nur 8,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 4,3g.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (32%)
8,2gKohlenh. (31%)
4,3gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 1,7 g
Salz 0,57 g
EAN / Barcode 3222476654823
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 378 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
24 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 37/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.7 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.9 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
94.8 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
0.4 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
21.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
307.8 mg
9% des Tagesbedarfs
Jod
5726300 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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