Produkt
Mélange d'épices
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Casino, Saveurs d'Ailleurs
Brennwert
🔥 251 kcal
Mit 251 kcal pro 100g hat Mélange d'épices eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,6g). Mit 36,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 4,9g.
Makronährstoffe
pro 100g9,6gProtein (17%)
36,0gKohlenh. (63%)
4,9gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,0 g
Ballaststoffe 12,0 g
Salz 17,00 g
EAN / Barcode 3222476707192
Standard-Portion 20 g
Kcal pro Portion 50 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
🌾
Viel Ballaststoffe (12g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (28g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12 g
40% des Tagesbedarfs
Vitamin C
20.8 mg
21% des Tagesbedarfs
Calcium
97.6 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
7.2 mg
48% des Tagesbedarfs
Magnesium
63.8 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
797.7 mg
23% des Tagesbedarfs
Jod
300 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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