Produkt
20 Mini feuilletés saucisses moutarde
Firma
Casino
Brennwert
🔥 265 kcal
20 Mini feuilletés saucisses moutarde von Casino liefert 265 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 20,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 17,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 320g, was 848 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (12%)
20,0gKohlenh. (30%)
17,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3222476843012
Standard-Portion 320 g
Kcal pro Portion 848 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
9.2 g
42% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
59 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
?
Raus an die frische Luft
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❓ Häufige Fragen
20 Mini feuilletés saucisses moutarde enthält 265 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 320g sind das 848 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
20 Mini feuilletés saucisses moutarde liefert 8,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
20 Mini feuilletés saucisses moutarde enthält 20,0g Kohlenhydrate (davon 2,2g Zucker) und 8,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 20 Mini feuilletés saucisses moutarde kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
20 Mini feuilletés saucisses moutarde hat einen Sättigungsindex von 49/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.