Produkt
Biscuits salés graines et gouda
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Casino, Casino Bio
Brennwert
🔥 528 kcal
Mit 528 kcal pro 100g hat Biscuits salés graines et gouda eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 48,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 31,0g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (9%)
48,0gKohlenh. (37%)
31,0gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 4,5 g
Salz 2,10 g
EAN / Barcode 3222476859815
Standard-Portion 75 g
Kcal pro Portion 396 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 95/100
🧈
Fett (31g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.5 g
15% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
87.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
2.5 mg
17% des Tagesbedarfs
Magnesium
98.5 mg
26% des Tagesbedarfs
Kalium
334.9 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
2.1 mg
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte