Produkt
Les gourmandises Chocolat noir et fruits - Ananas et fruits de la passion
Firma
Casino
Brennwert
🔥 459 kcal
Mit 459 kcal pro 100g hat Les gourmandises Chocolat noir et fruits - Ananas et fruits de la passion eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,3g. Mit 64,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,3gProtein (3%)
64,0gKohlenh. (57%)
20,0gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 61,0 g
Ballaststoffe 4,8 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 3222476920362
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 574 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.8 g
16% des Tagesbedarfs
Vitamin C
3.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
44.2 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
7.7 mg
51% des Tagesbedarfs
Magnesium
139.6 mg
37% des Tagesbedarfs
Kalium
544.9 mg
16% des Tagesbedarfs
Zink
2.1 mg
21% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12 g
55% des Tagesbedarfs
Cholesterin
4.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
195.4 mg
28% des Tagesbedarfs
Kupfer
1.1 mg
73% des Tagesbedarfs
Mangan
1.2 mg
60% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (61g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⌚
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