Produkt
Craquines Emmental Oignon
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Casino
Brennwert
🔥 477 kcal
Mit 477 kcal pro 100g hat Craquines Emmental Oignon eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Mit 63,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (12%)
63,0gKohlenh. (53%)
18,0gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,0 g
Ballaststoffe 3,3 g
Salz 1,80 g
EAN / Barcode 3222477071711
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 477 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 72/100
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.3 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium
113.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Magnesium
59.6 mg
16% des Tagesbedarfs
Kalium
317.6 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
1.7 mg
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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