Produkt
Confiture de Lait (aux noisettes et au cacao)
Firma
Casino, Casino Délices
Brennwert
🔥 344 kcal
⚡ Energy-Boost
Confiture de Lait (aux noisettes et au cacao) von Casino, Casino Délices liefert 344 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 8,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 56,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 9,6g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 54,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 350g, was 1204 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,5gProtein (10%)
56,0gKohlenh. (65%)
9,6gFett (25%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 54,0 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 0,35 g
EAN / Barcode 3222477374829
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 1204 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
197.2 mg
20% des Tagesbedarfs
Eisen
1.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
51.9 mg
14% des Tagesbedarfs
Kalium
504.7 mg
14% des Tagesbedarfs
Jod
3663200 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3 g
14% des Tagesbedarfs
Cholesterin
19.4 mg
6% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
2.3 mg
19% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.4 mg
29% des Tagesbedarfs
Phosphor
224.4 mg
32% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.3 mg
20% des Tagesbedarfs
Mangan
0.5 mg
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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❓ Häufige Fragen
Confiture de Lait (aux noisettes et au cacao) enthält 344 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 350g sind das 1204 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Confiture de Lait (aux noisettes et au cacao) liefert 8,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Confiture de Lait (aux noisettes et au cacao) enthält 56,0g Kohlenhydrate (davon 54,0g Zucker) und 8,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Confiture de Lait (aux noisettes et au cacao) kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Confiture de Lait (aux noisettes et au cacao) hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.