Produkt
Galette Boulgour sarrasin & poireaux
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Casino, Veggie
Brennwert
🔥 259 kcal
Mit 259 kcal pro 100g hat Galette Boulgour sarrasin & poireaux eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,4g). Zusätzlich liefert es 24,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (12%)
24,0gKohlenh. (38%)
14,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe 3,8 g
Salz 0,82 g
EAN / Barcode 3222477401532
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 518 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
58 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 53/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.8 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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