Produkt
La tapenade d'olives noires Bio
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Casino Bio
Brennwert
🔥 243 kcal
Mit 243 kcal pro 100g hat La tapenade d'olives noires Bio eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,0g. Da es nur 2,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g1,0gProtein (2%)
2,0gKohlenh. (3%)
25,0gFett (95%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 3,2 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 3222477486645
Standard-Portion 90 g
Kcal pro Portion 219 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.2 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
71.6 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
6.4 mg
43% des Tagesbedarfs
Magnesium
15.2 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
52.8 mg
2% des Tagesbedarfs
Jod
4537000 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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