Produkt
Mini boules de fruits Bio séchés DattesNoisettesCacao
Firma
Casino Bio
Brennwert
🔥 350 kcal
Mit 350 kcal pro 100g hat Mini boules de fruits Bio séchés DattesNoisettesCacao eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,6g. Mit 52,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,6gProtein (6%)
52,0gKohlenh. (66%)
10,0gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 52,0 g
Ballaststoffe 17,0 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 3222477625815
Standard-Portion 144 g
Kcal pro Portion 504 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
17 g
57% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
60.4 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
4 mg
27% des Tagesbedarfs
Magnesium
89.1 mg
24% des Tagesbedarfs
Kalium
909.6 mg
26% des Tagesbedarfs
Zink
0.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.1 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin E
2.5 mg
21% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
135.8 mg
19% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.6 mg
40% des Tagesbedarfs
Mangan
0.9 mg
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (17g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (52g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
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