Produkt
Mini boules de fruits Bio séchés Dattesnoisettesnoix de coco
Firma
Casino Bio
Brennwert
🔥 354 kcal
Mit 354 kcal pro 100g hat Mini boules de fruits Bio séchés Dattesnoisettesnoix de coco eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,1g. Mit 61,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 8,2g.
Makronährstoffe
pro 100g2,1gProtein (3%)
61,0gKohlenh. (75%)
8,2gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 61,0 g
Ballaststoffe 14,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3222477625822
Standard-Portion 144 g
Kcal pro Portion 510 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
14 g
47% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.7 mg
3% des Tagesbedarfs
Calcium
51.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
58.3 mg
16% des Tagesbedarfs
Kalium
705.6 mg
20% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.1 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin E
2 mg
17% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
90.8 mg
13% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.4 mg
27% des Tagesbedarfs
Mangan
0.6 mg
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (14g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (61g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
79 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
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