Produkt
Sable au sarrasin
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Casino
Brennwert
🔥 512 kcal
Mit 512 kcal pro 100g hat Sable au sarrasin eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,2g). Mit 61,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (6%)
61,0gKohlenh. (48%)
26,0gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,0 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 3222477625914
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 614 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
114 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
🧈
Fett (26g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (29g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
15 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Magnesium
74.5 mg
20% des Tagesbedarfs
Kalium
189.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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