Produkt
Mayonnaise
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Casino
Brennwert
🔥 301 kcal
Mit 301 kcal pro 100g hat Mayonnaise eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,1g. Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 28,0g.
Makronährstoffe
pro 100g1,1gProtein (1%)
11,0gKohlenh. (15%)
28,0gFett (84%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe 0,3 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 3222477793293
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 1355 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
67 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
🧈
Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.3 g
1% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
8.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
2.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
13.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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