Produkt
Fleurs des blés bio cookies chocolat
Firma
Fleurs des Blés
Brennwert
🔥 493 kcal
Mit 493 kcal pro 100g hat Fleurs des blés bio cookies chocolat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,0g). Mit 60,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (6%)
60,0gKohlenh. (49%)
24,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 33,0 g
Ballaststoffe 4,5 g
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 3226219009581
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 986 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.5 g
15% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
8717800 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
34.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
3.3 mg
22% des Tagesbedarfs
Magnesium
82.7 mg
22% des Tagesbedarfs
Kalium
371.9 mg
11% des Tagesbedarfs
Zink
1.6 mg
16% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
13 g
59% des Tagesbedarfs
Cholesterin
1.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin A
3455.6 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.6 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
3014.2 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
185.6 mg
27% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.5 mg
33% des Tagesbedarfs
Mangan
1.5 mg
75% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 6/100
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (33g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
?️
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