Produkt
Les Grands Sablés Pur Beurre
Firma
biscuiterie du bocage
Brennwert
🔥 503 kcal
Mit 503 kcal pro 100g hat Les Grands Sablés Pur Beurre eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,5g). Mit 65,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (5%)
65,1gKohlenh. (52%)
24,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 27,1 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 0,31 g
EAN / Barcode 3226219013458
Standard-Portion 175 g
Kcal pro Portion 880 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
56.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
43.5 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
206.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
16.1 g
73% des Tagesbedarfs
Cholesterin
116 mg
39% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.2 mg
25% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
5032.2 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
172 mg
25% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1.2 mg
60% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
🧈
Fett (23.97260274g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27.05479452g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
?
Regeneration optimieren
Optimiere deine Regeneration mit Omega-3, Magnesium und essentiellen Vitaminen.
Supplements entdecken ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte