Mit 672 kcal pro 100g hat IHOP, 5 Original Buttermilk Pancakes eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 94,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,0g.