Produkt
FEVES DE SOJA
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 110 kcal
Mit 110 kcal pro 100g hat FEVES DE SOJA eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Da es nur 3,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 5,3g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (39%)
3,6gKohlenh. (14%)
5,3gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 0,28 g
EAN / Barcode 3227290000986
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
25 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
5 mg
5% des Tagesbedarfs
Calcium
184.5 mg
18% des Tagesbedarfs
Eisen
13.1 mg
87% des Tagesbedarfs
Magnesium
210.4 mg
56% des Tagesbedarfs
Kalium
1446.7 mg
41% des Tagesbedarfs
Jod
300 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
2.5 mg
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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