Produkt
Tout Chocolat Brioche Tressée Moelleuse
Firma
Harry's
Brennwert
🔥 372 kcal
⚡ Energy-Boost
Tout Chocolat Brioche Tressée Moelleuse von Harry's liefert 372 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 50,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 14,2g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 400g, was 1488 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,5gProtein (9%)
50,0gKohlenh. (55%)
14,2gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,73 g
EAN / Barcode 3228850002129
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1488 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.5 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
🧈
Fett (14.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
83 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Tout Chocolat Brioche Tressée Moelleuse enthält 372 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 400g sind das 1488 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tout Chocolat Brioche Tressée Moelleuse liefert 8,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Tout Chocolat Brioche Tressée Moelleuse enthält 50,0g Kohlenhydrate (davon 14,2g Zucker) und 8,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tout Chocolat Brioche Tressée Moelleuse kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tout Chocolat Brioche Tressée Moelleuse hat einen Sättigungsindex von 23/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.