Produkt
Doo Wap pépites choco
Firma
Harrys
Brennwert
🔥 340 kcal
Mit 340 kcal pro 100g hat Doo Wap pépites choco eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Mit 47,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,3g.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (10%)
47,0gKohlenh. (57%)
12,3gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,0 g
Ballaststoffe 4,4 g
Salz 0,75 g
EAN / Barcode 3228857001132
Standard-Portion 320 g
Kcal pro Portion 1088 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.4 g
15% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
27.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
51.3 mg
14% des Tagesbedarfs
Kalium
209.8 mg
6% des Tagesbedarfs
Jod
1104700 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.5 g
16% des Tagesbedarfs
Cholesterin
28.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1 mg
8% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
147.4 mg
21% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.3 mg
20% des Tagesbedarfs
Mangan
1.2 mg
60% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
🧈
Fett (12.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
76 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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