Produkt
Biscuits Farine de Blé et Graines de Sésame
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bjorg
Brennwert
🔥 484 kcal
Mit 484 kcal pro 100g hat Biscuits Farine de Blé et Graines de Sésame eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,4g). Mit 62,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,4gProtein (8%)
62,0gKohlenh. (52%)
21,0gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 4,6 g
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 3229820181738
Standard-Portion 184 g
Kcal pro Portion 891 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.6 g
15% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
142.9 mg
14% des Tagesbedarfs
Eisen
3.3 mg
22% des Tagesbedarfs
Magnesium
88.5 mg
24% des Tagesbedarfs
Kalium
235.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.5 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte