Produkt
Petit nature saveur spéculoos
Firma
Gayelord Hauser
Brennwert
🔥 431 kcal
Mit 431 kcal pro 100g hat Petit nature saveur spéculoos eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,5g). Mit 74,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,8g.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (7%)
74,0gKohlenh. (64%)
14,8gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3229820789712
Standard-Portion 156 g
Kcal pro Portion 672 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Eisen
2.2 mg
15% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7.2 g
33% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
🧈
Fett (14.8g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?
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