Produkt
Galettes Céréales Emmental bio
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bjorg
Brennwert
🔥 194 kcal
Mit 194 kcal pro 100g hat Galettes Céréales Emmental bio eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,5g). Zusätzlich liefert es 19,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 8,7g.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (16%)
19,0gKohlenh. (41%)
8,7gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 4,6 g
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 3229820789811
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 4 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
44 Min.Spazieren
25 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.6 g
15% des Tagesbedarfs
Calcium
107.4 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
1.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Magnesium
104.9 mg
28% des Tagesbedarfs
Kalium
303.2 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
2 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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