Produkt
Barre fruits secs & miel
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bjorg
Brennwert
🔥 544 kcal
Mit 544 kcal pro 100g hat Barre fruits secs & miel eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 23,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 29,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 36,0g.
Makronährstoffe
pro 100g23,0gProtein (17%)
29,0gKohlenh. (22%)
36,0gFett (61%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,0 g
Ballaststoffe 6,2 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3229820793771
Standard-Portion 25 g
Kcal pro Portion 136 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
121 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 94/100
💪
Viel Protein (23g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (6.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (36g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.2 g
21% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
71.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Magnesium
122.6 mg
33% des Tagesbedarfs
Kalium
550.9 mg
16% des Tagesbedarfs
Zink
1.7 mg
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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