Produkt
Mix 3 farines
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bjorg
Brennwert
🔥 352 kcal
Mit 352 kcal pro 100g hat Mix 3 farines eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,1g). Mit 72,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,4g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g8,1gProtein (9%)
72,0gKohlenh. (84%)
2,4gFett (6%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 4,9 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 3229820794891
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1760 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
79 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.9 g
16% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
11.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Magnesium
88 mg
23% des Tagesbedarfs
Kalium
263 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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