Produkt
Galettes Polenta carottes courgettes lupin
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bjorg
Brennwert
🔥 84 kcal
Mit 84 kcal pro 100g hat Galettes Polenta carottes courgettes lupin eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 2,7g. Zusätzlich liefert es 14,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (1,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g2,7gProtein (14%)
14,0gKohlenh. (71%)
1,3gFett (15%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 3229820795706
Standard-Portion 160 g
Kcal pro Portion 134 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
19 Min.Spazieren
11 Min.Radfahren
8 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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