Produkt
Galettes Pois chiche & potimarron
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bjorg
Brennwert
🔥 160 kcal
Mit 160 kcal pro 100g hat Galettes Pois chiche & potimarron eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,9g. Zusätzlich liefert es 20,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,8g.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (13%)
20,0gKohlenh. (53%)
5,8gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe 3,9 g
Salz 0,66 g
EAN / Barcode 3229820798011
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 320 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
36 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.9 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
40.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
25.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
149.9 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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