Produkt
Sablés bleu d'Auvergne AOP
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
L'Appétisserie
Brennwert
🔥 494 kcal
Mit 494 kcal pro 100g hat Sablés bleu d'Auvergne AOP eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Mit 51,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,0g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (11%)
51,0gKohlenh. (41%)
26,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,0 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 3229820798264
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 71/100
🧈
Fett (26g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
232 mg
23% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Magnesium
47.6 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
317.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
1.7 mg
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte