Produkt
Bio nutrition + croc'avoine chocolat
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bjorg
Brennwert
🔥 454 kcal
Mit 454 kcal pro 100g hat Bio nutrition + croc'avoine chocolat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,5g). Mit 58,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,5gProtein (8%)
58,0gKohlenh. (53%)
19,0gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,0 g
Ballaststoffe 8,6 g
Salz 0,57 g
EAN / Barcode 3229820799131
Standard-Portion 140 g
Kcal pro Portion 636 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
101 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.6 g
29% des Tagesbedarfs
Calcium
61.2 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
3.7 mg
25% des Tagesbedarfs
Magnesium
84.1 mg
22% des Tagesbedarfs
Kalium
309.5 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
2.5 mg
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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