Produkt
Petit sablé bio sans gluten
Firma
Bjorg
Brennwert
🔥 428 kcal
Mit 428 kcal pro 100g hat Petit sablé bio sans gluten eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,7g. Mit 71,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (4%)
71,0gKohlenh. (67%)
13,0gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,0 g
Ballaststoffe 4,2 g
Salz 0,55 g
EAN / Barcode 3229820801599
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 642 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.2 g
14% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
8.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
29.5 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
88.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.7 g
17% des Tagesbedarfs
Cholesterin
24.6 mg
8% des Tagesbedarfs
Vitamin E
7.5 mg
63% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
94.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.6 mg
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⌚
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