Produkt

Barre noix de cajour cranberry

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Bjorg

Brennwert

🔥 526 kcal

Mit 526 kcal pro 100g hat Barre noix de cajour cranberry eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 43,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 31,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
16,0gProtein (12%)
43,0gKohlenh. (33%)
31,0gFett (54%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe 5,6 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3229820801865
Standard-Portion 25 g
Kcal pro Portion 132 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶117 Min.Spazieren
🚴66 Min.Radfahren
🏃48 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 69/100
💪 Viel Protein (16g) — hält lange satt
🌾 Viel Ballaststoffe (5.6g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (31g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 5.6 g
19% des Tagesbedarfs
Vitamin C 1.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium 49.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen 1.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Magnesium 137.9 mg
37% des Tagesbedarfs
Kalium 466.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Zink 2.3 mg
23% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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