Produkt
Gaufre Au Miel Bio
Firma
Bjorg
Brennwert
🔥 441 kcal
Mit 441 kcal pro 100g hat Gaufre Au Miel Bio eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Mit 70,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (3%)
70,0gKohlenh. (64%)
16,0gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 39,0 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 3229828179584
Standard-Portion 580 g
Kcal pro Portion 2558 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.6 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (39g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⚖️
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