Produkt
Lustucru mini quenelles a poeler nature format maxi 400g
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Lustucru, Lustucru selection
Brennwert
🔥 256 kcal
Mit 256 kcal pro 100g hat Lustucru mini quenelles a poeler nature format maxi 400g eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,4g). Zusätzlich liefert es 19,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 17,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,4gProtein (10%)
19,0gKohlenh. (30%)
17,0gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 0,8 g
Salz 0,83 g
EAN / Barcode 3240931539171
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1024 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
57 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.8 g
3% des Tagesbedarfs
Calcium
22.5 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
5.8 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
45.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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